Chiropraktik und Massagen für Mensch und Tier Bochum

Chiropraktische Gesundheit ist weit mehr als das berühmte „Einrenken“. Sie steht für ganzheitliches Wohlbefinden, mehr Beweglichkeit und nachhaltige Entspannung – für Mensch und Tier. Entdecken Sie, wie gezielte Körperarbeit Ihnen helfen kann, gesünder und gelassener durch den Alltag zu gehen.

Die Grundlagen der chiropraktischen Gesundheit

Viele Beschwerden im Bewegungsapparat wurzeln in Blockaden, Verspannungen oder Fehlstellungen von Gelenken und Wirbeln. Hier setzt die Chiropraktik an: Durch präzise manuelle Techniken werden Blockaden gelöst, Nervenbahnen entlastet und die natürliche Beweglichkeit wiederhergestellt. Das Ziel ist nicht nur Schmerzlinderung, sondern auch die Förderung des gesamten Wohlbefindens.

Als Praxis für Sport- und Wellnessmassagen sowie Tierchiropraktik in Bochum verfolgt Bones Hands GmbH die Philosophie, Körper und Geist ins Gleichgewicht zu bringen. Gründer Murat Colak bringt langjährige Erfahrung und innovative Ansätze aus Osteopathie und Massage ein, die auf jeden Patienten individuell zugeschnitten werden.

Sport- und Wellnessmassage: Prävention und Vitalität

Sportmassage – mehr als Entspannung

Für Sportler, aber auch für alle, die sich regelmäßig bewegen, sind Sportmassagen unverzichtbar. Sie sichern nicht nur die Leistungsfähigkeit, sondern spielen eine zentrale Rolle bei der Prävention von Verletzungen und der Optimierung der Regeneration.

• Muskelentspannung und Schmerzlinderung: Nach intensiver Belastung lockert die Massage die Muskulatur, lindert Schmerzen und unterstützt die Rehabilitation.
• Verbesserte Durchblutung: Mehr Sauerstoff und Nährstoffe gelangen ins Gewebe, was Heilungs- und Aufbauprozesse beschleunigt.
• Erholung und Flexibilität: Durch gezieltes Dehnen und Massieren bleibt der Körper beweglich und leistungsfähig, typische Überlastungsschäden werden vermieden.
• Verletzungsprävention: Regelmäßige Anwendung sorgt dafür, Dysbalancen zu erkennen und frühzeitig zu behandeln.

Die individuelle Anpassung der Behandlung steht bei Bones Hands im Vordergrund. Ob Vorbereitung auf den Wettkampf oder Regeneration danach – die Massagen werden passgenau auf die Bedürfnisse abgestimmt.

Wellnessmassagen – Entspannung auf allen Ebenen

Nicht nur Sportliche profitieren: Wellnessmassagen sind eine bewährte Methode, um Stress abzubauen, Verspannungen zu lösen und das innere Gleichgewicht wiederzufinden. Sie fördern die mentale Entspannung, senken das Stresslevel und sorgen für ganzheitliches Wohlbefinden.

Die bei Bones Hands angebotenen Massagen berücksichtigen stets persönliche Wünsche – von klassischer Entspannungsmassage bis zur tiefgehenden Triggerpunktbehandlung.

Gezielte Massagen für den Rücken: Linderung für ein häufiges Problem

Der Rücken ist besonders anfällig für Muskelverspannungen, Fehlhaltungen und Schmerzen. Ursachen sind oft langes Sitzen, Stress oder körperliche Überlastung. Durch bewährte Massagetechniken wie Effleurage, Petrissage, Tiefengewebsmassage und Querfriktionen werden gezielt Verspannungen gelöst, die Durchblutung verbessert und Schmerzen gelindert.

• Unterer Rücken: Besonders anfällig für verhärtete Muskulatur durch Büroarbeit oder Heben schwerer Lasten.
• Rückenstrecker und Schultern: Häufig betroffen bei Menschen, die viel am Computer arbeiten oder körperlich gefordert sind.

Eine professionelle Rückenmassage wirkt nachhaltig: Sie kann sowohl präventiv eingesetzt als auch akute Beschwerden lindern. Für nachhaltige Resultate empfiehlt Bones Hands regelmäßige Anwendungen, abgestimmt auf das individuelle Beschwerdebild.

Die Hot Stone Massage – tiefe Entspannung dank Wärme

Die Hot Stone Massage nutzt auf etwa 60°C erhitzte Steine, die entweder auf bestimmte Körperareale gelegt oder in sanften Bewegungen über die Haut geführt werden. Die Wärme entspannt die Muskulatur, regt die Durchblutung an und wirkt tiefenberuhigend – ein besonderes Highlight im Wellness-Angebot von Bones Hands. Gerade in stressigen Zeiten kann diese Massageform wahre Wunder bewirken und hilft dem Körper, sich komplett zu erholen.

Chiropraktik für Tiere: Wohlbefinden für unsere vierbeinigen Freunde

Nicht nur der Mensch profitiert von professioneller Behandlung – Tierchiropraktik ist eine natürliche Therapie, die gezielt das Wohlbefinden und die Beweglichkeit von Hunden, Katzen und Pferden verbessert. Viele Tiere leiden unbemerkt an Gelenkblockaden, Haltungsschäden oder Bewegungseinschränkungen.

Die Leistungen für Tiere umfassen bei Bones Hands:

• Anamnese
• Chiropraktik
• Massagen
• Dehnungsübungen und Bewegungsprogramme
• Gelenkmobilisation und Rehabilitation
• Lymphdrainage, Muskelaufbau, Ernährungsberatung

Gerade bei Beschwerden wie Muskelverletzungen, Arthritis, Blockierungen oder Bandscheibenvorfällen verschafft die gezielte Behandlung echte Erleichterung und verbessert nachhaltig die Lebensqualität unserer Vierbeiner.

Bones Hands – individuelle Betreuung und professionelle Ausbildung

Bei Bones Hands erwartet Sie ein kompetentes Team unter Leitung von Murat Colak, unterstützt von Spezialisten für Tierchiropraktik, Sport- und Wellnessmassagen sowie Praxismanagement. Die Qualität der Ausbildung der Therapeut:innen ist dabei oberstes Gebot – Wissen zu Anatomie, Physiologie und den neuesten Techniken wird in eigens entwickelten Schulungen vertieft.

Das Team:

• Murat Colak (Gründer & COO): Tierchiropraktik, Sport- und Wellnessmassagen
• Gökhan (CEO): Betriebswirtschaftliche Leitung
• Hamza (Praxismanager): Tierchiropraktik, Sport- und Wellnessmassagen
• Askja & Marius: Vorbehandlung Tiere, Sport- und Wellnessmassagen
• Ralf: Senior Operations Manager

Service, Terminbuchung und Transparenz bei Bones Hands

Bones Hands steht für Transparenz, Kundenservice und Komfort. Termine können jederzeit bequem online gebucht werden. Die Vorteile:

• Sofortige Terminverfügbarkeit im Kalender
• 50% Anzahlung zur Sicherung des Wunschtermins (Rückerstattung bei Stornierung bis 48h vorher)
• Persönliche Beratung telefonisch unter +49 (0)234 91 52 63 70 oder per E-Mail (info@boneshands.de, support@boneshands.de)

Der Standort befindet sich an der Herner Straße 299, Gebäude C43, 44809 Bochum, mit Öffnungszeiten Montag bis Freitag von 10:00 Uhr bis 18:45 Uhr.

Über den Onlineshop lassen sich ergänzende Produkte und Tierbedarf direkt bestellen.

Antworten auf häufig gestellte Fragen

Viele Kund:innen fragen sich vor der ersten Behandlung:

• Ist eine Massage schmerzhaft?
  Wellnessmassagen sind angenehm und schmerzfrei, wohingegen die Lösung von tiefen Verspannungen kurzfristig unangenehm sein kann. Das Ergebnis ist ein lockerer, entspannter Körper.
• Können verschiedene Massagen kombiniert werden?
  Ja, individuelle Wünsche sind bei Bones Hands willkommen.
• Was muss zur Massage mitgebracht werden?
  Nichts – Handtücher und alles Notwendige stellt die Praxis.
• Anzahlung bei Terminbuchung?
  Die Anzahlung schützt vor Ausfällen und erlaubt eine effiziente Terminvergabe. Bei rechtzeitiger Stornierung erfolgt eine volle Rückzahlung.
• Wie läuft eine Behandlung ab?
  Nach ausführlichem Beratungsgespräch erfolgt eine auf den Klienten zugeschnittene Behandlung.
• Wer behandelt mein Tier?
  Aus Kapazitätsgründen ist Murat Colak nicht bei jedem Termin persönlich dabei; alle Mitarbeitenden sind jedoch intensiv von ihm geschult und behandeln auf hohem Niveau.

Preise und Besonderheiten

Die Preisstruktur ist transparent gestaltet:

• Massage inkl. Schröpfen (Rücken/Nacken): 120 €
• Hot Stone Behandlung: 25 €
• Fußmassage: 20 €
• Behandlungskosten Hund/Katze: je 250 €
• Ernährungsberatung & Darmsanierung: 150 €
• Weitere Angebote auf Anfrage

Bones Hands arbeitet zudem mit Barmenia Tier-Krankenversicherungen zusammen und bietet einen eigenen Onlineshop für Tierprodukte.

Chiropraktische Gesundheit für mehr Lebensqualität

Durch gezielte Massagen, individuelle chiropraktische und physiotherapeutische Maßnahmen und das Eingehen auf spezifische Bedürfnisse bietet Bones Hands GmbH in Bochum ein umfassendes Angebot zur Steigerung Ihrer Gesundheit und Ihres Wohlbefindens. Erleben Sie selbst, wie ganzheitliche Körperarbeit Ihr Leben und das Ihrer Haustiere positiv verändern kann – kontaktieren Sie uns noch heute und starten Sie Ihren Weg in ein gesundes, bewegliches Leben!