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Neugierig auf eine Methode, die Verspannungen löst, Schmerzen lindert und das Wohlbefinden steigert? Die manuelle Muskeltherapie vereint Fachwissen mit gezielter Technik. Lesen Sie, wie moderne Muskelbehandlung bei Menschen und Tieren funktioniert – und warum Bones Hands in Bochum dafür die Top-Adresse ist.

Was ist manuelle Muskeltherapie?

Die manuelle Muskeltherapie ist eine spezialisierte Methode zur gezielten Behandlung von Verspannungen, Beschwerden und Bewegungseinschränkungen der Muskeln – sowohl bei Menschen als auch bei Tieren. Sie zeichnet sich durch individuell abgestimmte Massagegriffe und Mobilisationstechniken aus, die direkt auf die Muskulatur und das umliegende Gewebe einwirken. Ziel ist es, Blockaden dauerhaft zu lösen, die Beweglichkeit zu verbessern und die Regeneration aktiv zu fördern.

Grundprinzipien und Ziele

Die manuelle Muskeltherapie basiert auf ganzheitlichen Kenntnissen der Anatomie sowie präziser Handarbeit durch erfahrene Therapeuten. Durch verschiedene Grifftechniken und Druckanwendungen können verhärtete Muskelstränge gelöst, Schmerzpunkte behandelt und die Durchblutung maßgeblich verbessert werden.
Zu den zentralen Zielen zählen:

  • Linderung von Schmerzen und Verspannungen: Die sanfte bis kräftige Bearbeitung lockert verhärtete Bereiche und löst bestehende Muskelschmerzen auf.
  • Optimierung von Beweglichkeit und Flexibilität: Dehnungsübungen und Mobilisation erhöhen den Bewegungsspielraum.
  • Förderung der Regeneration: Durch verbesserte Durchblutung werden Stoffwechselprodukte schneller abgebaut.
  • Vorbeugung von Verletzungen: Frühzeitiges Erkennen von Muskelungleichgewichten schützt aktiv vor Überlastung.

Anwendungsgebiete und Vorteile

Die Einsatzmöglichkeiten der manuellen Muskeltherapie sind vielfältig und reichen von alltäglichen Beschwerden bis zu komplexen Erkrankungen oder sportartspezifischen Problemen.

  • Akute oder chronische Muskelverspannungen – häufig im Rücken, Nacken oder den Schultern
  • Sportbedingte Überlastungen und Muskelverhärtungen
  • Rehabilitation nach Verletzungen von Muskeln, Sehnen und Bändern
  • Unterstützung bei orthopädischen Erkrankungen wie Arthritis, Arthrose oder Bandscheibenvorfall
  • Stressabbau und Förderung des allgemeinen Wohlbefindens

Der maßgeschneiderte Ansatz sorgt außerdem dafür, dass Patienten individuelle Ziele – wie Leistungssteigerung, Schmerzlinderung oder mehr Entspannung – erreichen können.

Unterschied zwischen Sport- und Wellnessmassagen

Wer glaubt, jede Massage sei gleich, irrt. Die Sport- und Wellnessmassage sind zwei unterschiedliche Ansätze, die sich in ihrer Zielsetzung und Technik unterscheiden:

  • Sportmassage: Speziell konzipiert zur Behandlung und Vorbeugung von muskulären Dysbalancen und Verletzungen bei Sportlern. Sie erhöht die Belastbarkeit, unterstützt die Regeneration und steigert die Leistungsfähigkeit.
  • Wellnessmassage: Dient vor allem der Entspannung von Körper und Geist. Sie löst leichte Verspannungen, bringt innere Ruhe und hilft dabei, alltäglichen Stress abzubauen.

Beide Varianten können bei Bones Hands individuell an Ihre Bedürfnisse angepasst werden – der Masseur besprecht im Vorfeld, wo die Schwerpunkte liegen und welche Techniken sinnvoll sind.

Behandlung von Mensch und Tier

Eine Besonderheit der Bones Hands GmbH in Bochum ist das umfassende Therapieangebot für Menschen wie auch Tiere. Ob Muskelverletzung beim Athleten oder Bewegungseinschränkung beim Hund: Jede Behandlung beginnt mit einer ausführlichen Anamnese und individuellen Zielsetzung.

  • Für Menschen: Sportmassagen, Rückenmassagen, Hot Stone-Massagen, Fußmassage, gezielte Schmerz- und Mobilisationstherapie
  • Für Tiere: Chiropraktik, Massage, Dehnungsübungen, Lymphdrainage, Rehabilitation, Muskelaufbau, Ernährungsberatung

Ob bei Hüftgelenksdysplasie, Arthrose, Bandscheibenvorfall oder einfach gesteigerter körperlicher Belastung – die Therapie wird auf die jeweilige Anatomie und Problematik abgestimmt.

Manuelle Muskeltherapie bei Bones Hands GmbH

Die Praxis Bones Hands GmbH in Bochum bietet ein einzigartiges Angebot rund um Sport- und Wellnessmassagen sowie Tierchiropraktik. Murat Colak, Gründer und erfahrener Therapeut, setzt gemeinsam mit seinem Team fundiertes Fachwissen bei Mensch und Tier in die Praxis um.
Bekannt wurde Bones Hands unter anderem durch das Format „Der Knochenknacker – Tierisch verrenkt“ auf RTL, welches seit dem 5.5.2024 wieder mit neuen Folgen läuft. In der Praxis wird jeder Klient individuell betreut – von der Voruntersuchung über die Auswahl der passenden Therapie bis zur ausführlichen Nachsorge.

Einige Highlights der Therapie:

  • Hot Stone Massage: Tiefe Entspannung durch wohltuende Wärme, die muskuläre Verspannungen löst.
  • Zielgerichtete Rückenmassage: Spezialtechniken für typische Belastungszonen wie Nacken, Lendenbereich oder die Rückenstrecker.
  • Kombinationsmassagen: Auf Wunsch lassen sich mehrere Techniken kombinieren, um ein rundum stimmiges Ergebnis zu erzielen.
  • Spezielle Massagen für Tiere: Individuelle Programme stärken Beweglichkeit, Wohlbefinden und Genesung auch bei Vierbeinern.

Neben klassischen Einzelbehandlungen werden Schulungen für angehende Sport- und Wellnessmasseure angeboten, um Wissen und Praxis direkt zu vermitteln.

Häufige Fragen und Antworten

Ist eine Massage schmerzhaft?

Wellness-Massagen bei Bones Hands sind darauf ausgelegt, Entspannung zu bringen und tun in der Regel nicht weh. Intensive Sport- oder Muskelmassagen können an betroffenen Stellen jedoch für kurze Zeit schmerzhaft sein, insbesondere wenn hartnäckige Verspannungen gelöst werden. Im Anschluss verspüren Sie jedoch eine spürbar verbesserte Lockerheit und Beweglichkeit.

Kann ich verschiedene Massagen kombinieren?

Selbstverständlich! Sprechen Sie uns einfach an. Wir stellen Ihnen gerne eine individuelle Kombination zusammen.

Muss ich etwas zur Massage mitbringen?

Lediglich sich selbst und wenn Sie möchten, bequeme Kleidung für davor und danach – alles Weitere, inklusive Handtücher und Desinfektionsmittel, stellen wir bereit.

Wie läuft eine Behandlung ab?

Das Vorgehen ist stets individuell. Im Erstgespräch schildern Sie Ihre Anliegen, anschließend analysieren wir gezielt die Problembereiche. Die Behandlung erfolgt abgestimmt auf Ihre Ziele und wird schrittweise durchgeführt.

Wie funktioniert die Buchung und was ist mit der Anzahlung?

Termine werden einfach online gebucht. Zur Sicherung des Termins wird eine Anzahlung von 50% fällig. Falls Sie bis zu 48h vorher absagen, erhalten Sie diese komplett zurück. Bei kurzfristigerer Stornierung verbleibt die Anzahlung bei uns, da so schnell kaum Ersatztermine vergeben werden können.

Terminbuchung und spezielle Hinweise

Wählen Sie Ihren Wunschtermin bequem online aus. Die Kalenderanzeige zeigt die verfügbaren Zeiten, Sie können direkt buchen und Extras wie Hot Stone-Massagen hinzufügen. Die Zahlung erfolgt aktuell per PayPal oder Kreditkarte – weitere Zahlungsoptionen werden zeitnah freigeschaltet.

  • Online-Terminbuchung für volle Flexibilität
  • 50% Anzahlung zur Bestätigung des Termins
  • Stornierung bis 48h vor Termin kostenlos möglich
  • Eigener Onlineshop für Tierprodukte
  • Partnerschaft mit Barmenia für Tier-Krankenversicherungen

Bei Behandlungen von Tieren kann nicht garantiert werden, dass Murat Colak persönlich anwesend ist, da das Buchungsaufkommen sehr hoch ist. Alle Mitarbeiter sind jedoch von Murat persönlich geschult und arbeiten nach höchsten Standards.

Team und Kompetenz

Das Expertenteam von Bones Hands setzt sich zusammen aus erfahrenen Therapeuten, Masseuren und Managern, die alle Ihre Gesundheit und das Wohl Ihres Tieres ins Zentrum stellen:

  • Murat Colak – Gründer und COO: Spezialist für Tierchiropraktik, Sport- und Wellnessmassagen
  • Gökhan – CEO: Betriebswirtschaftliche Leitung
  • Hamza – Praxismanager: Tierchiropraktik, Sport- und Wellnessmassagen
  • Askja und Marius – Masseur:innen: Tier-Vorbehandlung, Sport- und Wellnessmassagen
  • Ralf – Senior Operations Manager: Organisatorische Leitung

Das Team setzt auf Vertrauen, Fachwissen und individuelle Betreuung. Wissenstransfer und regelmäßige Schulungen garantieren Behandlung auf höchstem Niveau – für Mensch und Tier.

Kontaktinformationen und Öffnungszeiten

Bones Hands GmbH
Adresse: Herner Straße 299, Gebäude C43, 44809 Bochum
Telefon: +49 (0)234 91 52 63 70
E-Mail: info@boneshands.de, support@boneshands.de

Öffnungszeiten: Montag bis Freitag von 10:00 Uhr bis 18:45 Uhr

Weitere Informationen und die Möglichkeit zur Terminbuchung sowie zum Shop für Tierprodukte unter https://boneshands.de/ und https://boneshands.shop/

Folgen Sie uns auch auf Social Media:
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