# Flexibilität fördern mit Massagen und Tiertherapie bei Bones Hands > Steigern Sie Ihre Flexibilität und Wohlbefinden mit individualisierten Massagen und Tiertherapien von Bones Hands. Entdecken Sie unsere Angebote jetzt! URL: https://we-love-dogs.blog/tiergesundheit-therapie/flexibilitaet-foerdern-mit-massagen-und-tiertherapie-bei-bones-hands/ Published: 2025-05-25 | Updated: 2026-07-24 Site: WE LOVE DOGS --- **Flexibilität** ist mehr als eine körperliche Eigenschaft – sie ist ein zentraler Baustein für Wohlbefinden, Leistungsfähigkeit und Lebensqualität. Ob im Arbeitsleben, beim Sport oder in der Gesundheit von Mensch und Tier: Flexibilität eröffnet neue Wege. Erfahre, warum sie so wichtig ist und wie individuelle Angebote von *Bones Hands* deine Beweglichkeit fördern können. ## Was bedeutet Flexibilität und warum ist sie so wichtig? Flexibilität beschreibt die Fähigkeit, sich neuen Situationen anzupassen – physisch wie mental. Auf körperlicher Ebene bedeutet dies, dass Gelenke, Muskeln und Sehnen einen optimalen Bewegungsradius aufweisen. Im übertragenen Sinn meint Flexibilität mentale Ausgeglichenheit und die Bereitschaft, auf Veränderungen positiv zu reagieren. - **Physische Flexibilität:** Reduzierung von Verletzungsrisiken, Verbesserung der Leistungsfähigkeit, Förderung der Regeneration - **Mentale Flexibilität:** Resilienz gegen Alltagsstress, Förderung von Lernfähigkeit und Kreativität Für Sportler, gestresste Arbeitnehmer und Tierfreunde ist Flexibilität damit Schlüssel zu einem aktiven, ausgeglichenen Leben. ## Verbindung zwischen Flexibilität, Massage und Gesundheit Nicht nur gymnastische Übungen, sondern auch gezielte Massagen und Bewegungstherapien tragen maßgeblich dazu bei, Flexibilität zu steigern. **Bones Hands** in Bochum versteht Massage und Tiertherapie nie als starre Routinen, sondern als individuell angepasste Anwendungen, die auf die besonderen Bedürfnisse jedes Einzelnen eingehen. Massagen – ob bei Mensch oder Tier – lösen Verspannungen, mobilisieren das Bindegewebe und fördern die Durchblutung. Neben klassischer *Sport- und Wellnessmassage* stehen bei Bones Hands auch spezialisierte Methoden wie die Hot Stone Massage oder Schröpfen im Fokus. ### Massage für mehr Beweglichkeit Zielgerichtete Massagen für den Rücken und Nacken, wie bei **Bones Hands** buchbar, bekämpfen Verspannungen und fördern die Durchblutung. Das wirkt sich direkt positiv auf Flexibilität und Körperhaltung aus. - **Effleurage:** Sanfte Streichbewegungen entspannen und fördern die Flexibilität. - **Petrissage:** Knetbewegungen lösen tiefe Verspannungen und erhöhen die Bewegungsfreiheit. - **Tiefengewebsmassage:** Dringt gezielt in tieferliegende Muskelschichten zur nachhaltigen Verbesserung der Beweglichkeit. ## Hot Stone Massage: Wärme fördert Beweglichkeit Die **Hot Stone Massage** nutzt warme Lavasteine, die auf den Körper gelegt oder über die Haut geführt werden. Die tiefenwirksame Wärme sorgt für ein Loslassen verspannter Muskulatur und macht das Gewebe elastischer. Besonders bei starker Anspannung oder chronischen Beschwerden ist diese Methode ein effektives Mittel zur Förderung der Flexibilität. Viele Menschen berichten, dass die Verbindung aus Massage und Wärme die Mobilität verbessert, Verspannungen löst und Stresshormone abbaut – ein ganzheitlicher Ansatz für Körper und Geist. ## Sport- und Wellnessmassage: Individuelle Anpassung an deine Bedürfnisse Der moderne Alltag stellt unterschiedliche Anforderungen an unsere Beweglichkeit: Sportler benötigen eine andere Form der Behandlung als Menschen, die Entspannung suchen oder beruflich viel sitzen. **Bones Hands** bietet darum individuelle Behandlungen an, die auf die persönlichen Ziele jedes Klienten abgestimmt sind. **Sportmassagen** wirken dabei leistungsfördernd und regenerierend vor sowie nach dem Training. **Wellnessmassagen** setzen hingegen gezielt auf Stressabbau und die Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens. Davon profitieren auch Büroangestellte und alle, die sich mehr Beweglichkeit wünschen. - Präventiv: Vorbeugung von Verletzungen, Steigerung der Mobilität - Therapeutisch: Behandlung bestehender Beschwerden, individuelle Technikauswahl - Regenerativ: Schneller Wiederaufbau nach Belastung und Stress ## Flexibilität durch Tierchiropraktik und Behandlung von Tieren Die Beweglichkeit der „vierbeinigen Freunde“ ist genauso essenziell wie die der Menschen. **Bones Hands** hat sich auf **Tierchiropraktik**, Massagen und spezielle Dehnungsübungen für Hunde, Katzen und sogar Pferde spezialisiert. Durch gezielte Handgriffe, etwa bei Hüftgelenksdysplasie, Muskelverletzungen oder Arthrose, lässt sich die Flexibilität der Tiere erhalten oder deutlich verbessern. Im Leistungsumfang enthalten sind: - Anamnese - Chiropraktik und Massagen - Dehnungsübungen sowie aktive und passive Bewegungsübungen - Gelenkmobilisation und Rehabilitation - Lymphdrainage und Muskelaufbau - Ernährungsberatung inkl. Plans für gezielte Darmsanierung Die umfassende Betreuung steigert nicht nur die Lebensqualität, sondern unterstützt aktiv die Beweglichkeit als Element eines glücklichen Tierlebens. ## Flexible Buchung & kundenfreundlicher Service Flexibilität im Serviceangebot ist ein Markenzeichen von **Bones Hands**. Die Online-Terminbuchung stellt sicher, dass freie Termine transparent und unkompliziert gewählt werden können. Zusätzliche Flexibilität bieten klare Stornoregelungen: Termine können bis 48 Stunden vorher kostenlos storniert werden, wodurch keine unnötigen Kosten entstehen. Die **50%-Anzahlung** bei Buchung hat sich als fairer Kompromiss zwischen Planbarkeit und Kundenschutz etabliert. Sollte dennoch eine kurzfristige Stornierung vorkommen, wird die Anzahlung einbehalten, da kurzfristige Ersatztermine kaum realistisch sind – ein wichtiger Beitrag für reibungslose Abläufe für alle Beteiligten. Zahlungen sind aktuell mit PayPal und Kreditkarte möglich, weitere Zahlungsmittel werden in Kürze angeboten. Auch die individuelle Betreuung steht im Fokus: Fragen zu Behandlungen werden telefonisch unter **+49 (0)234 91 52 63 70** oder per E-Mail an [info@boneshands.de](mailto:info@boneshands.de) / [support@boneshands.de](mailto:support@boneshands.de) schnell beantwortet. ## Flexible Zusatzmöglichkeiten: Onlineshop & Kooperation mit Barmenia Zur Förderung von Flexibilität gehört ein nachhaltiger Lebensstil, wozu auch passendes Zubehör zählt. Im eigenen **Onlineshop für Tierprodukte** von Bones Hands findest du hochwertige Produkte für den Alltag mit deinem Haustier. Wer sich zusätzliche finanzielle Flexibilität sichern möchte, profitiert von der Kooperation mit Barmenia – gemeinsam bieten wir eine **Tier-Krankenversicherung** für jede Lebensphase. ## Preise und Leistungen im Überblick Klare Preisstrukturen sorgen für Transparenz: - **Menschen:** - Massage inkl. Schröpfen (Rücken/Nacken): 120 € - Hot Stone: 25 € - Fußmassage: 20 € - **Tiere:** - Behandlungskosten Hund: 250 € - Behandlungskosten Katze: 250 € - Ernährungsberatung & Darmsanierung: 150 € - Sonstige Behandlungen: Auf Anfrage So kannst du besser planen und dich ganz auf deine flexible Behandlung konzentrieren. ## Unsere Öffnungszeiten und Kontaktdaten Wir sind **Mo – Fr | 10:00 Uhr – 18:45 Uhr** für dich und dein Tier da – vor Ort unter:** Adresse:** Herner Straße 299, Gebäude C43, 44809 Bochum** Telefon:** +49 (0)234 91 52 63 70** E-Mail:** [info@boneshands.de](mailto:info@boneshands.de) | [support@boneshands.de](mailto:support@boneshands.de) Folge uns auch auf **Social Media** für aktuelle Tipps und Angebote: TikTok: boneshandsanimals Instagram: bones_hands_animals, bones_hands, bones_hands_official YouTube: Bones Hands Animals LinkedIn: Murat Colak ## FAQ: Häufige Fragen zur Flexibilität bei Therapie & Buchungen **Kann ich einen bestimmten Therapeuten buchen?** Um eine gleichmäßig hohe Betreuungsqualität sicherzustellen, werden alle Tiere von ausgebildeten Mitarbeitern vorbereitet. Murat ist bei fast jeder Behandlung dabei, kann aber aufgrund der vielen Termine nicht immer persönlich gebucht werden. **Warum ist eine Anzahlung notwendig?** Unverbindliche Terminabsagen haben in der Vergangenheit zu Ausfällen geführt. Die 50%-Anzahlung dient daher der Planungssicherheit und wurde von den Kunden größtenteils positiv aufgenommen. Für Stornierungen bis 48 Stunden vor Termin gibt es die volle Rückerstattung. **Wie gestaltet sich der Buchungsablauf?** Du kannst einfach online einen passenden Termin wählen; Zusatzwünsche wie Hot Stone werden im Buchungsprozess berücksichtigt. Stornierungen sind bis 48 Stunden vorher kostenfrei. ## Flexibilität als Schlüssel zu mehr Lebensqualität Ob Mensch oder Tier, jung oder alt – Flexibilität bedeutet Beweglichkeit, Anpassungsfähigkeit und Ausgeglichenheit. Moderne Therapien, innovative Buchungstools und individuelle Betreuung helfen dir und deinem Liebling, ein aktives und entspanntes Leben zu führen. Bones Hands ist dabei dein zuverlässiger Partner.