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Chiropraktik, Sportmassagen und Wellness sind Themen, die Körper und Geist beweglicher machen und das Lebensgefühl verbessern. Erfahre, wie die Bones Hands GmbH aus Bochum innovative Behandlungsmethoden für Mensch und Tier verbindet und was dich bei einer Behandlung wirklich erwartet.

Was ist ein Chiropraktiker?

Chiropraktiker sind Spezialisten für das Zusammenspiel von Muskeln, Gelenken und dem Nervensystem. Ihr Ziel ist es, Blockaden zu lösen, Schmerzen vorzubeugen und die Bewegungsfähigkeit wiederherzustellen, ohne Medikamente oder Operationen. Die Chiropraktik basiert auf ganzheitlichen Therapieansätzen und wird insbesondere bei Rücken-, Nacken- und Gelenkbeschwerden angewendet. Auch im Tierbereich gewinnt sie zunehmend an Bedeutung, da Tiere ebenso wie Menschen unter Blockierungen und Verspannungen leiden können.

Praxis Bones Hands GmbH in Bochum

Die Bones Hands GmbH ist eine renommierte Praxis für Sport- und Wellnessmassagen sowie Tierchiropraktik in Bochum. Gegründet wurde sie von Murat Colak, der bereits seit seinem 14. Lebensjahr Erfahrung im Massagebereich sammelt und sich seit 2021 im Studium der Osteopathie weiterqualifiziert. Das Team besteht aus qualifizierten Fachkräften wie Hamza, Askja, Marius und Ralf, die jeweils verschiedene Schwerpunkte in Massage und Organisation abdecken. CEO Gökhan sorgt für die betriebswirtschaftliche Leitung.

Berühmt wurde die Praxis auch durch die RTL-Sendung “Der Knochenknacker – Tierisch verrenkt”, die ab dem 5.5.2024 mit neuen Folgen startet.

Leistungen für Menschen: Sport- und Wellnessmassagen

Im Bereich Massagen bietet Bones Hands individuell auf die Bedürfnisse der Kunden abgestimmte Behandlungen. Besonders im Fokus stehen die Sportmassagen – eine gezielte Technik zur Unterstützung von Leistungsfähigkeit und Regeneration für Sportler und aktiv lebende Menschen. Hier die wichtigsten Vorteile im Überblick:

  • Muskelentspannung und Schmerzlinderung: Verspannte Muskeln werden gelöst, Schmerzen und Verhärtungen reduziert.
  • Verbesserte Durchblutung: Die vermehrte Sauerstoffzufuhr steigert die Muskelregeneration und die Leistungsfähigkeit.
  • Verkürzte Erholungszeit: Der Abtransport von Milchsäure wird beschleunigt, Erholungsphasen nach Belastung werden verkürzt.
  • Flexibilität und Bewegung: Mit gezielten Griffen und Dehnungen wird die Beweglichkeit des gesamten Körpers gefördert.
  • Verletzungsprävention: Muskelungleichgewichte werden früh erkannt und behandelt, das Risiko für Sportverletzungen sinkt.
  • Stressabbau und mentale Stärke: Die Massagen helfen auch, Stress abzubauen und psychische Stärke zu entwickeln.

Die Sportmassage wird auf individuelle Bedürfnisse abgestimmt. Bei Bones Hands steht jederzeit eine persönliche Beratung am Anfang der Behandlung, sodass umfassend auf Probleme und Ziele eingegangen werden kann.

Zielgerichtete Rückenmassage – Methoden und Vorteile

Der Rücken ist eine besonders anfällige Körperregion für Verspannungen und Schmerzen. Rückenschmerzen entstehen häufig durch langes Sitzen, Fehlhaltungen oder starke Belastung beim Sport oder im Alltag. Die Rückenmassage bei Bones Hands folgt einem strukturierten Ansatz:

  • Effleurage: Sanfte Streichbewegungen, die die Durchblutung anregen.
  • Petrissage: Knetende Bewegungen, um tiefsitzende Verspannungen zu lösen.
  • Tiefengewebsmassage: Intensiver Druck, der auch tiefere Muskelschichten erreicht und festere Verspannungen bearbeitet.
  • Querfriktionen: Reibende Bewegungen, die dazu dienen, Muskelknoten oder sogenannte Triggerpunkte zu lösen.

Diese Methoden ermöglichen eine effektive Lockerung und Regeneration der Muskulatur – optimal für alle mit Beschwerden im Rücken-, Nacken- oder Schulterbereich.

Wellness und Hot Stone Massage zur Tiefenentspannung

Wer Entspannung und Wohlbefinden sucht, findet bei Bones Hands vielseitige Wellnessmassagen. Ziel ist es, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und eine echte Auszeit vom Alltag zu erleben. Die Hot Stone Massage nimmt hierbei eine besondere Stellung ein: Erhitzte Steine werden auf den Körper gelegt oder sanft über die Haut geführt. Die wohltuende Wärme dringt tief in die Muskulatur ein und löst selbst hartnäckige Verspannungen auf. Besonders stressgeplagte Menschen profitieren von tiefgreifender Entspannung und Lockerung.

Besonderheiten bei Bones Hands:

  • Die Massagen werden stets individuell angepasst.
  • Kombinieren verschiedener Massageformen ist möglich und erwünscht.
  • Behandlungen finden in ruhiger, wohltuender Atmosphäre statt.
  • Vollständige Ausstattung (Handtücher, Desinfektionsmittel etc.) wird gestellt – du brauchst nichts mitzubringen.

Preise (Auszug): Rücken/Nacken-Massage inkl. Schröpfen kosten 120 Euro, Hot Stone Massage 25 Euro und Fußmassage 20 Euro.

Tierchiropraktik für Hund und Katze

Tierchiropraktik ist ein Kernbereich von Bones Hands. Als eines der wenigen spezialisierten Zentren in Deutschland bietet das Team Behandlungen für Hunde, Katzen und Pferde an. Typische Leistungen umfassen:

  • Anamnese
  • Chiropraktische Justierung
  • Massagen und Dehnungsübungen
  • Aktive und passive Bewegungsübungen
  • Gelenkmobilisation & Rehabilitation
  • Lymphdrainage, Muskelaufbau, Ernährungsberatung

Die Tierchiropraktik hilft bei Muskelverletzungen, Blockaden, Hüftgelenksdysplasie, Arthritis, Sehnen- und Kreuzbandriss, sowie Bandscheibenvorfällen. Ziel ist immer, Beweglichkeit und Lebensqualität deines Tieres zu verbessern. Die Behandlungskosten liegen bei 250 Euro für Hund beziehungsweise für Katze.

Buchung, Ablauf und Preise

Bei Bones Hands werden Online-Terminbuchungen über die Webseite angeboten (boneshands.de). Hier kannst du ganz einfach sehen, wann Termine verfügbar sind, und direkt buchen. Für eine verbindliche Buchung wird eine Anzahlung von 50% erhoben, die bei rechtzeitiger Stornierung (bis 48h vor Termin) vollständig erstattet wird.

Zahlungsmethoden:

  • PayPal
  • Kreditkarte

In Kürze sind weitere Zahlungsarten verfügbar.

Behandlungsablauf:

  • Individuelles Erstgespräch zur Analyse und Therapieplanung
  • Persönlich abgestimmte Massagetechniken
  • Kompetente Betreuung durch erfahrene Therapeuten

Tierbehandlungen:

  • Vorbereitung erfolgt durch das erfahrene Team
  • Murat Colak kommt nach Verfügbarkeit dazu, ist aber wegen der hohen Nachfrage nicht immer bei jedem Tier persönlich dabei
  • Qualifizierte Mitarbeitende wurden persönlich von Murat ausgebildet

Wichtige Informationen zu Preisen finden sich auf der Webseite oder können direkt telefonisch erfragt werden (+49 (0)234 91 52 63 70).

FAQ – Antworten auf deine Fragen

Tut eine Massage weh?
Wellnessmassagen sind angenehm und entspannend. Verspannungen zu lösen kann manchmal schmerzhaft sein, doch das Ergebnis ist ein lockerer, schmerzfreierer Körper.

Können verschiedene Massagen kombiniert werden?
Natürlich! Sprich das Team darauf an, um eine individuell zugeschnittene Behandlung zu bekommen.

Warum ist eine Anzahlung bei Buchung notwendig?
Viele Termine wurden in der Vergangenheit nicht wahrgenommen, ohne rechtzeitig abzusagen. Die Anzahlung schützt vor Ausfällen und ermöglicht Mitarbeitenden eine sinnvolle Planung.

Muss ich etwas zur Massage mitbringen?
Nein, sämtliche Utensilien wie Handtücher und Desinfektionsmittel werden bereitgestellt.

Läuft jede Behandlung gleich ab?
Nein, die Behandlungen sind maßgeschneidert. Nach einem ersten Gespräch wird gezielt auf individuelle Beschwerden eingegangen.

Was gilt bei Tierbehandlungen & Murat Colak?
Um eine faire Verteilung der Kapazitäten zu gewährleisten, wird Murat nicht explizit für Einzelsitzungen buchbar gemacht. Das Team arbeitet nach klaren Prinzipien und wurde persönlich geschult.

Kontaktinformationen und Service

Adresse: Herner Straße 299, Gebäude C43, 44809 Bochum
Telefon: +49 (0)234 91 52 63 70
E-Mail: info@boneshands.de, support@boneshands.de
Öffnungszeiten: Mo-Fr | 10:00 Uhr – 18:45 Uhr
Online-Shop für Tierprodukte: boneshands.shop

Folgt den Social-Media-Kanälen, um spannende Einblicke und Tipps zu erhalten:
TikTok: boneshandsanimals
Instagram: bones_hands_animals, bones_hands, bones_hands_official
YouTube: Bones Hands Animals
LinkedIn: Murat Colak

Tipp: Kostenlos stornieren bis 48h vor Termin. Die Praxis arbeitet in Kooperation mit der Barmenia für Tier-Krankenversicherungen – informiere dich gern auf Nachfrage!

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Tierchiropraktik für mehr Lebensqualität bei Vierbeinern
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